Am 01. Mai 2019 starteten die Sportler der Herz- und Rehasportgruppen mit so vielen Teilnehmern, wie noch nie. Mit 35 Teilnehmern beim 5 km Jedermannlauf und einem Läufer beim Bambinilauf zählte die Gruppe vom „Rehasport und Prävention Essen“ zu einem der größten Teams des Tages.
Gegen 11.30 Uhr trafen sich alle Läufer zur Startnummernausgabe und zum gemeinsamen Foto. Es folgte ein Aufwärmprogramm zusammen mit den Startern von mindfullness.running. Mit verschiedenen Übungen zur Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems und zur Mobilisation der Gelenke wurden alle bestens auf die anstehenden 5 km vorbereitet.
Um Punkt 12.00 Uhr fiel der Startschuss. Acht Läufer und 27 Walker liefen voll motiviert los. Als Erstes kamen Malte Böss in 21:48 Min., Holger Kempa in 27:24 Min., Witold Piscor in 29:47 Min., Herzsport-Ärztin Anne Rauhut in 30:01 Min., Herzsport-Übungsleiterin Ricarda Geske in 30:30 Min., Ilka Böss in 30:57 Min. und Herzsport-Übungsleiterin Vivien Böss in 31:11 Min. ins Ziel. Vivien Böss belegte sogar Platz 2 in ihrer Altersklasse 55 und Anne Rauhut Platz 3 in der AK 65.
Nur wenige Minuten später folgte die zweite Welle. Nach 35:26 Min. beendeten Elke Ruschel und Gabriele Tiez ihren Lauf zeitgleich, dicht gefolgt von Petra Schleich in 38:38 Min., Helmut Loch in 40:00 Min., Herzsport-Arzt Wilhelm Heienbrock in 40:07 Min., Gerd Bittner in 40:30 Min., Kuno Dreher in 42:07 Min., Annegret Latzel in 42:14 Min. und Frederik Birkemeyer in 43:07 Min.. Wilhelm Heienbrock und Gerd Bittner gewannen in ihrer Altersklasse 75 Gold und Silber. Helmut Loch belegte Platz 3 in der AK 70.
Nach 45:53 Min. kamen Reinhold Briese, nach 47:10 Min. Georg Gerecht und nach 47:33 Min. Evelin Bajorat und Gabriele Mendrina ins Ziel. Uwe Bajorat folgte seiner Frau genau zwei Sekunden später. Wolfgang Beyer finishte in 48:38 Min., Dorothe Gliska in 49:01 Min., Angelika Bioly in 49:03 Min., Hans Paßlack in 49:24 Min. und Norbert Weber in 49:41 Min..
Anschließend ging es Schlag auf Schlag weiter. Ulrich Brunotte kam in einer Zeit von 50:34 Min. ins Ziel, die Zwillings-Brüder Georg und Gerhard Waldvogel kamen gemeinsam nach 50:40 Min. an, Anita Gerding nach 50:45 Min., Andrea Wozniak nach 50:57 Min. und Christian Walczak in 50:59 Min..
Beendet wurde der Lauf für das Rehasport-Team von Christa Gehmlich, Hans Lütz und Anette Schneidenbach, die nach 51:00, 51:10 und 51:24 Min. im Ziel ankamen.
Auf den 5 km Jedermannlauf folgten die kleinsten Läufer des Tages. Rund 30 Bambinis im Alter von 2-10 Jahren rannten um die Wette. Samuel Böss lief in der Führungsgruppe und nahm anschließend voller Stolz eine Teilnehmermedaille entgegen.
Alle Starter sind zufrieden und verletzungsfrei im Ziel angekommen. Der Herz-Kreislauf am 01. Mai 2020 ist bereits jetzt im Kalender notiert.
Ricarda Geske
Bilder: © ESBG
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