Ausgeglichenheit von Körper und Seele – dank Herzsport
Michael (60 Jahre): Lange Arbeitszeiten, ein Leben als Berufspendler und der innere Schweinehund sorgten für viel Stress und wenig Bewegung. Erst durch Auftreten seiner Herzerkrankung wurde klar: es muss sich etwas ändern. Er ist inzwischen richtig froh darüber, eine geeignete Herzsportgruppe gefunden zu haben. Beim Training in der Gruppe findet er einen Ausgleich zum stressigen